Pilates

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 17. – 19. 7. a 21. – 23. 8. 2020 kde se bude aktivně relaxovat při:

cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui)

K tomu je zapotřebí:

především Vaše milá přítomnost
osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko
pohodlný úbor na cvičení, např. legíny a tričko, případně ponožky (cvičí se naboso)
podložku na cvičení, např. karimatku (pokud jedete autem, jinak jsou i na místě k dispozici)
ručník nebo šál jako pomůcku na cvičení,
budou se hodit potřeby pro psaní poznámek a postřehů
podle uvážení a možností např. foťák, hudební nástroje a všechno možné ostatní, co se dá použít k vytvoření dobré pohody v kolektivu

Bydlení je zajištěno firmou ZVP,s.r.o. v privátním areálu v chatkách, kde součástí vybavení jsou:

lůžkoviny a povlečení
WC a sprchy
Kompletně vybavená kuchyň

Na sobotní i nedělní oběd je možné si dojet do okolních restaurací (můžete si, ale i vařit sami z vlastních zdrojů v místní kuchyni – v takovém případě nákup je v 5 km vzdálené Prostřední Lhotě), také je možnost posezení a grilování na zahradě.

Důležitá organizační upozornění:

Areál Kobylníky 42 se nachází v blízkosti vesnice Prostřední Lhota (obec Chotilsko) – sraz je v pátek od 16.00 hod. dále na místě,

program je naplánovaný 5x cvičení: pátek 18.00 do neděle cca 14 hod.
cesta autem ( viz mapa) ; autobusové spojení: Praha, Na Knížecí –směr Sedlčany, zastávka Prostřední Lhota (za Chotilskem)

náklad, tj. cena víkendu činí 890,- Kč (z toho je Kč 340,- za ubytování firmě ZVP, s.r.o.) Stravu a dopravu si zajišťuje každý účastník sám.

Po přihlášení Vám potvrdím volné místo a je nutné poslat nevratnou zálohu Kč 340,- nejpozději měsíc před Vámi vybraným datem, tím máte rezervovaný pobyt. Č.ú. ZVP, s.r.o. 19-1495940217/0100

Těším se na Vás,

Renata Sabongui