Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Aktuality

Vánoční prázdniny

Vánoční prázdniny jsou od 24.12.3018 do 6.1.2019 PF 2019 všem přeje, Renata

Školní prázdniny 30. 10. 2018

Dne 30. 10. 2018 nebudou z lekce na konzervatoři důvodu školních prázdnin.

Svátky – září 2018

Ve čtvrtek 27. 9. 2018 výuka na konzervatoři probíhá pouze od 18:00 a od 19:00. V pátek 28. 9. 2018 … Více zde

Prázdninový rozvrh 2018

Pouze čtvrtky: 12. 7. 2018 19. 7. 2018 26.7. 2018 2. 8. 2018 9. 8. 2018 16. 8. 2018 23. 8. 2018 30. 8. 2018 Vždy od … Více zde

Pilates víkend na Slapech 2018

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 20. – 22. 7. a 24. – 26. 8. 2018, kde se bude aktivně … Více zde

Proč cvičit Pilates

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.

Zlepšuje držení celého těla
Úleva od bolestí zad a krku
Prevence před osteoporózou
Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
Zlepšuje tělesnou stabilitu
Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Renata Sabongui

Neumíte si poradit s bolestí zad? Zkuste cvičení Pilates. Přiďte si s námi zacvičit ...

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

Osoba odpovědná za činnost provozovny:

PhDr. Mgr. Renata Sabongui

IČ 49840894