Pilates

Náš populární Ben, studoval u Romany Kryzanowské.

Výuka: Česko-anglicky (English-Czech)

Program: Sobota 23. listopad / November 2019
10.00 – 13.00 – pauza – 14.00 – 17.00

MAT Reformer – středně pokročilí / slightly advanced
Téma: Jak předcházet zraněním a případně jak po zranění cvičit…

MAT , Pilates kruh = Magic circle – pokročilí /advanced
Cvičení ve stoje u stěny, práce paží / Standing exercice by the wall, arm exercice

Cena pouze soboty / Price Saturday only: Kč 2.400,-

Adresa: Taneční konzervatoř, Křížovnická 7, 110 00 Praha 1

_________________________________________________________

Program: Neděle 24..listopad / November 2019
10.00 – 13.00 – pauza – 14.00 – 17.00

REFORMER – Začátečníci až Pokročilí
Bezpečnost, počet opakování, modifikace
Jak předcházet zraněním, přednáška + ukázky
Injury prevention

Cena pouze neděle /
Price Sunday only: Kč 2.600,-

Cena pouze jako divák /
Price Sunday observation only: Kč 800,- (bez účasti na cvičení)

Adresa: Senovážné náměstí 22/23 poliklinika, 6.patro, 110 00 Praha 1

Cena za víkend (So + Ne) /
Whole weekend price: Kč 3.999,-

Přihlášení e-mailem /
Registration: renata@sabongui.net

poštou: Mgr. Renata Sabongui, Václavské nám 12, 110 00 Praha 1

Záznamník, fax: 224 215 332
Email: renata@sabongui.net