Pilates

Sobota a neděle 26.+27. leden 2019
Senovážné náměstí 23, Praha 1

9.00-12.00 úvod
12.00-13.15 pauza
13.15 -16.15 opakování

Pedagog:
Marsha Kocábová, Renata Sabongui

Sobota, Základní:

Úvod, cvičení na REFORMERU, ad. seznámení se s prací na Apparatu;
pedagogické vedení klasické,.

Neděle, Pokračování:

Absolvent workshopu by měl po absolvování zvládnout náročnější cviky a vést hodinu jako pedagog.

Písemné potvrzení o absolvování Reformer advance (pokročilí) ad. Apparatus od Sabongui Pilates Academy.

Cena: Kč 3 600,-

Přihlášení e-mailem: renata@sabongui.net,
poštou: Mgr. Renata Sabongui, Václavské nám 12, 110 00 Praha 1,
telefonicky či faxem: 224215332

————————————————————————–

MALÉ POMŮCKY, workshop:

Sobota 26. leden 2019

Program:

Pilates kruh = Magic circle,
Jak předcházet zraněním, přednáška + ukázky
ReformerMAT
Jak se dá nahradit Reformer
Foam Roller
Skolióza a náprava, cviky k tomu určené

Cena soboty Kč 2.300,-

Cena za víkend (So + Ne) Kč 3.800,-

Přihlášení e-mailem: renata@sabongui.net,
poštou: Mgr. Renata Sabongui, Václavské nám 12, 110 00 Praha 1,
telefonicky či faxem: 224215332