Pilates víkend na Slapech
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 18. -20. 8. 2017, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui)
K tomu je zapotřebí:
- především Vaše milá přítomnost
- osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko
- pohodlný úbor na cvičení, např. legíny a tričko, případně ponožky (cvičí se naboso)
- podložku na cvičení, např. karimatku (pokud jedete autem, jinak jsou i na místě k dispozici)
- ručník nebo šál jako pomůcku na cvičení,
- budou se hodit potřeby pro psaní poznámek a postřehů
- podle uvážení a možností např. foťák, hudební nástroje a všechno možné ostatní, co se dá použít k vytvoření dobré pohody v kolektivu
Bydlení je zajištěno firmou ZVP,s.r.o. v privátním areálu v chatkách, kde součástí vybavení jsou:
- lůžkoviny a povlečení
- WC a sprchy
- Kompletně vybavená kuchyň
Na sobotní i nedělní oběd je možné si dojet do okolních restaurací (můžete si, ale i vařit sami z vlastních zdrojů v místní kuchyni – v takovém případě nákup je v 5 km vzdálené Prostřední Lhotě), také je možnost posezení a grilování na zahradě.
Důležitá organizační upozornění:
- Areál Kobylníky 42 se nachází v blízkosti vesnice Prostřední Lhota (obec Chotilsko) sraz je v pátek od 16.00 hod. dále na místě,
- program je naplánovaný 5x cvičení: pátek 18.00 do neděle cca 14 hod.
- cesta autem (viz mapa) ; autobusové spojení:
Praha, Smíchovské nádraží –směr Sedlčany, zastávka Prostřední Lhota (za Chotilskem) - náklad, tj. cena víkendu činí 890,- Kč (z toho je Kč 340,- za ubytování firmě ZVP, s.r.o.)
- Stravu a dopravu si zajišťuje každý účastník sám.
- Po přihlášení Vám potvrdím volné místo a je nutné poslat nevratnou zálohu Kč 340,- (do poznámky pro příjemce platby prosím nezapomeňte uvést své jméno a datum Pilates víkendu, na který se hlásíte) nejpozději měsíc před Vámi vybraným datem, tím máte rezervovaný pobyt. Č.ú. ZVP, s.r.o. 19-1495940217/0100
Těším se na Vás,
Renata Sabongui